Оздоровительное плавание при остеохондрозе
Межпозвоночная грыжа — одно из осложнений остеохондроза, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска между телами позвонков. На ранних стадиях межпозвоночная грыжа может протекать бессимптомно, иногда пациентов беспокоит незначительный дискомфорт, тяжесть в области пораженного сегмента. Позже появляются боли, которые усиливаются после физических нагрузок и исчезают в положении лежа. На запущенных стадиях боль постоянная. Чтобы хоть как-то облегчить состояние, больной старается максимально ограничить движения, снизить нагрузку на позвоночник.
Главная Энциклопедия Ортикс Полезные упражнения Упражнения с фитболом при остеохондрозе. Упражнения с фитболом полезны для здоровья спины — важно согласовать их с лечащим врачом. Упражнения на гимнастическом мяче полезны для организма. Они поддерживают гибкость позвоночника, помогают расслабить и укрепить мышцы, что благотворно влияет на состояние спины. В этой статье мы расскажем об универсальных упражнениях для людей, страдающих остеохондрозом. Интернет-ресурсы по теме здоровья позвоночника наполнены различными советами с комплексами упражнений на фитболе.
Облегчение от остеохондроза можно найти не только в медицинских процедурах, но и в занятиях спортом. Здоровье нашего позвоночника играет ключевую роль в общем функционировании организма. Травмы и заболевания, связанные с этой частью тела, всегда приносят неприятности.
